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大寒一年最冷！必學會護心5招！中醫師授「2穴道3藥材」養生 ...

若是有身體上的不適，應該及早治療，不要把冬天的病拖延到春天，才能永保安康 ... 冬季宜早睡晚起，維持正常作息等良好生活型態；尋找適合自己的放鬆 ...

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