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這樣記憶最高效 - Google 圖書結果

如不斷地自我暗示,反復對自己說:“我已經盡力了,只要正常發揮就行,考成什麼樣我都無怨無悔。”這樣的心理暗示就可以讓自己漸漸放下心理包袱,轉移注意力,平靜地去應對考試 ...

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