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雙手食指＋拇指圈住量小腿圍醫：手指能相碰有健康風險

雙手食指+拇指圈住量小腿圍，醫：若手指能相碰，或用尺量腿圍小於33-34 ... 黃駿豐醫師強調，長肌肉應攝取優質蛋白質，正常人每天攝取每公斤體重0.8-1 ...

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