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普通人硬拉重量是多少？你知道自己的實力如何嗎？ - 天天要聞

從表格中我們可以看出：一個67公斤左右的人想要達到比較厲害的advanced級別差不多要拉起170公斤，也就是自身體重的2.5倍左右！這往往需要付出很多努力， ...

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