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杠铃硬拉能做100公斤，属于什么水平？ - 网易

完成体重的1.5倍重量，是硬拉的合格线。70KG的人，正好达标，也就是100-105KG左右。而对于70KG以上的人群，100KG硬拉也不能说重量不够， ...

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