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正念在教學領域的應用

教師手冊、教學PPT 和短片。老師們就可. 運用此教材在學校開設一門為期12 週，每. 週 ... 轉念法──透過積極、正向思. 考來打敗或去除負向思考。以上方法有一. 個共同特徵 ...

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