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正念就是正向思考嗎？為什麼覺察自己正在正向或負向思考

假設我們遇到難過、悲傷的事，因而負向思考，這時現實的原貌即是「遇到難過的事 ... 家出版社及醫藥長照專家共同撰文｜熱門文章：長照120積分有哪些課程？

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