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瑜珈基础教学_小红书

本人為RYT200瑜珈導師，教授香港本地初級瑜珈班，哈達瑜珈，適合初學者或沒有運動基礎人士。 [吧唧R]由淺入深，課堂內容注重教授正位瑜伽，同時利用不同瑜伽動作，伸展 ...

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