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8週穩糖減重密技 - 第 66 頁 - Google 圖書結果

... 一在減重過程中,許多肥胖糖友都有壓力性或情緒性進食的問題,導致攝取過多身體不需要的熱量 ... 酥雞、雞排、泡麵、洋芋片、花生等。這些食物提供了暫時的慰藉,但實際上我們 ...

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