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健身为什么要听音乐? 研究表明音乐能止痛 - 新华网

加拿大麦吉尔大学研究人员发现，音乐能促进大脑分泌内源性阿片肽，这种物质与吗啡具有相似生理作用，即止痛。这样一来，锻炼的人就不会觉得太过疲劳。

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