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懷孕初期容易害喜孕吐、食慾不振，飲食怎麼吃才對？

湯湯水水與正餐分開吃：有些人習慣邊吃飯邊喝湯或飲料，或是喜歡喝粥，但 ... 可攝取維生素B6改善孕吐：維生素B6有止孕吐的效果，天然食物中的胚芽全 ...

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