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3大夜尿食療湯水推介｜中醫提醒有夜尿不要進食這些食物

睡夢正甜時卻被突如其來的尿意叫醒？夜尿問題影響著不少人的睡眠質素，每次起床後都不能再進入深度睡眠甚至會失眠，導致早上沒精打采，睡眼惺忪一不 ...

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