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鼻塞睡不好，趕快這樣做能緩解，經常單側鼻塞要提高警覺

但千萬不要隨便到藥局亂買含血管擴張劑的鼻噴劑，方麗娟說，血管擴張劑鼻噴劑只適合短期使用，若是感冒鼻塞，只用3到5天效果可能很好，但用久了反而會 ...

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