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保養聲帶的食物歌手如何保養喉嚨 - 藥師+全台藥局、藥房 ...

歌手 如何保養喉嚨. 因為冰的和辛辣的食物都會刺激身體，因而傷害聲帶； 而含蛋含奶和太甜的食物，都較容易"生痰"，所以也不宜多吃。 2.早晨睡醒不要立刻 .

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