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减脂期间，一周吃一次大餐可以吗? - 微博

这个欺骗餐可以刺激激素分泌，让身体继续进入燃脂状态，有效提高身体代谢水平， ... 对体重其实很敏感，增加会打击信心的，你可以尝试把频率降低点，比如两周一次。

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