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減肥能吃大餐？醫曝欺騙餐正確吃法：適當緩解壓力

邱正宏醫師在YouTube頻道《邱醫來了》中解釋，減肥時人們會吃的「欺騙餐」顧名思義就是「放縱餐」，於減肥期間因經歷長期的熱量控制後，心理產生極大壓力 ...

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