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常拍足三里，勝吃老母雞！每次按5分鐘，治便秘還能降血糖

足三里被稱為是「多面手」，具有通調百病的作用，特別是治療脾胃疾病。在《四總穴歌》有這樣一句口訣：「肚腹三里留。」意思就是說，只要是肚腹脾胃方面的 ...

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