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專家破解4大迷思每天補鈣，為什麼還會缺鈣？ | 嬰兒與母親

其實黑芝麻的鈣含量是白芝麻的20倍，所以黑芝麻比白芝麻更適合做為補充鈣 ... 因為純鈣是不穩定物質，必須與碳酸、磷酸、檸檬酸、葡萄糖等化合物結合 ...

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