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專業營養師的鈣片推薦指南！補鈣怎麼選？海藻鈣、檸檬酸鈣 ...

像是碳酸鈣所含的鈣離子含量大約是40%，海藻鈣所含的鈣離子約32%，檸檬酸鈣所含的鈣離子約21％，乳酸鈣所含鈣離子約13％，葡萄糖酸鈣的鈣離子含量約10%，胺基酸螯合鈣所含 ...

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