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補鈣應該選擇碳酸鈣還是檸檬酸鈣？哪種補鈣更好？ - 每日頭條

檸檬酸鈣是 在檸檬酸中提取的鈣鹽，天然的檸檬酸在植物比如柑橘、檸檬等果實中含量豐富，因此檸檬酸鈣的來源比較安全。 ... 二、消化吸收之分. 碳酸 ...

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