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檸檬酸鈣吃法
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鈣要怎麼吃?骨科醫:5秘訣吃法吸收率最好 - 養健康
合成鈣又分為碳酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣。 鈣片怎麼選?重點在含量、吸收率. 鈣片的選擇主要需重視的是鈣離子的含量 ...
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