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補鈣，要補對，不要被蓋了@ 劉博仁醫師基因營養功能醫學 ...

我在(疾病，不一定靠藥醫)有解釋鈣的作用以及補充法 ... 而鈣質來源分為檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸鈣、碳酸鈣等，其中以檸檬酸鈣的吸收率最好，而 ...

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