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鈣片挑鈣含量高的準沒錯？ 營養師教您如何選鈣片最有效

... 無機鈣須要以別種方式結合，像是碳酸鈣、乳酸鈣或檸檬酸鈣的形式。 ... 的鈣片通常含鈣量比較少，但吸收率高，也較無副作用，相對價位也會較高。

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