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海藻鈣是什麼？推薦挑選4技巧，補充好鈣維持健康！

市售鈣質種類多，大致上可分為：碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、牛骨鈣（MCHC 微晶化鈣-天然胺基酸鈣）等。 ... 且化學合成鈣還需擔心副作用的狀況。

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