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愛喝茶、咖啡、可樂小心加速鈣流失！醫師曝「吃鈣片不能吃 ...

營養師蘇秀悅表示，鈣質的攝取來源，平時來自飲食，人一天中可以由食物中 ... 碳酸鈣的含鈣量高達40%，不過，容易有排氣及脹氣的副作用；檸檬酸鈣雖然 ...

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