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柠檬的副作用及禁忌，常吃柠檬的你要多注意！ - 腾讯

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素 ...

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