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中醫-過敏性鼻炎自我保健 - 三軍總醫院

四）眼部按摩：口訣「拇指按眉間，雙手推鼻邊：壓壓四. 白穴，雙手轉圓圈」如右圖，每日指壓印堂穴及按摩. 睛明→四白→瞳子髎穴，約兩分鐘，以增加淋巴循環.

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