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柠檬的功效和作用，夏天喝柠檬水有哪些好处，看完涨知识！

柠檬里面的营养成分非常多，像是维生素C、柠檬酸、柚皮苷等等。而维生素C能够有效提高人体的抗病能力，同时还有着杀菌消炎的功效。另外，柠檬还有延缓衰老 ...

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