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檸檬薑水減肥
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自製濃縮薑汁,做常備薑汁檸檬水
也是暢銷書《健康生酮飲食》的作者),發現喝薑汁檸檬水的好處多多,可以控制血糖(降低胰島素)•降低膽固醇•降低血壓•減少飢餓,還可以抗發炎•支持免疫系統…
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