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解油膩吳明珠都喝這杯！檸檬還有降血脂、抗氧化挑選4撇步

因為檸檬苦素在果皮上面，建議在打蔬果汁或精力湯時，偶爾刨一點綠色檸檬皮進去。 檸檬也是高鉀的食材，對於高血壓的患者，具有降血壓的作用，但腎功能不 ...

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