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猛吃維他命C卻不見美白成效？原來是吃錯時間 - World Gym Blog

如果不小心吃過量的維他命C，該怎麼辦？只要多喝水，維他命C就能隨著尿液一起排出，減輕身體上的負擔。 服用維他命C要喝 ...

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