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一個檸檬泡水能喝七天，到底是用冷水還是熱水泡才養生？ | 功效

喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結石的形成。 檸檬可以減輕自由基形成的老化現像，而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。

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