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奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意)
... 水份,遇水會變得像是凝膠狀物質, 食用後能增加飽足感,減少對甜食的渴望 ... 請問奇亞籽可以加檸檬和紅茶一起泡著喝嗎? Reply. Oliver Sun. Author.
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