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天后愛用「鹽水加檸檬」排毒清腸又會瘦？醫師更推薦這3招

清腸偏方鹽檸檬水 · 多吃高纖食物 富含不可溶性纖維的纖維質能幫助加速糞便通過大腸，改善腸道蠕動功能。 · 大量補充水分 大量補充水分，喝茶、果汁（需注意糖分攝取）等各種 ...

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