準備食材 · 鷹嘴豆1/2杯 · 鮑菇1-2條 · 蒜頭2顆 · 一把九層塔 · 一碗花椰菜 · 適量苜蓿芽、碗豆苗 · 調味料:鹽胡椒、紅椒粉適量、1/4顆檸檬、橄欖油一大匙。 · 與白米各1/2杯.
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