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清腸大掃除！熱檸檬水削綠皮，護肝不傷胃的正確做法

檸檬 還含有柚皮素、橙皮素、橘皮素、陳川皮素等柑橘類黃酮，都能增進胰島素敏感性、預防高血壓及發炎情形，因此檸檬可以促進代謝、預防肝臟脂肪合成，也可以有效減掉最讓人 ...

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