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50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例-第3頁

維生素C遇到高溫就會流失，但檸檬皮中的抗氧化成分又一定的溫度幫忙釋出，究竟檸檬水該怎麼做比較好？張益堯營養師推薦以下做法：. 將檸檬洗淨後切片（也可以先榨成汁） ...

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