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紅豆、綠豆、黑豆、黃豆營養比例大不同！你吃對了嗎？ @ 食 ...

... 果的果實中萃取出來一種叫做HCA（Hydroxycitric acid 羥基檸檬酸）的成分，經過許多功效研究發現，HCA可以抑制脂肪的合成，幫助脂肪的新陳代謝。

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