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檸檬水7大好處能減肥、緩解感冒，檸檬水功效禁忌一次看

為了增加飽足感，減少食物攝取量，以達到減肥的效果，許多人每天將一顆檸檬榨汁，加入2,000～3,000cc的白開水飲用。不過一些研究證實，飯前喝500cc的 ...

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