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消脹氣學這三招！按摩油DIY，穴道按摩助消化

還可運用精油DIY自製按摩油，按摩腹部穴道後喝杯溫開水，消脹氣同時幫助腸胃 ... 一吃飽就坐著，或吃太飽導致消化不良、胃脹氣，若當下可以走走路動 ...

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