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跑步側腹抽痛好難受實用4招輕鬆緩解- 生活 - 中時新聞網

《早安健康》指出，跑步時若發生側腹抽痛情形，有人說這是胃抽筋，不過其實算是橫隔膜抽筋。這現象好發於激烈跑跳後，尤其是平時不常做高強度運動的人，在 ...

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