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Excellence Fitness - < 跑步時胃痛或側腹痛的迷思> 對象

其實正確來說痛的部位並不是胃，而是橫隔膜，接下我用最簡單易明的方式分享吧。 首先我們先解橫隔膜的功能: 透過收縮協助氣體交換，即是呼吸。橫隔膜功能 ...

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