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橫膈膜疝氣運動
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疝氣手術後護理指導-衛教資訊
床頭抬高45 度~60 度,於頸背部放置適當支托,腿部放鬆膝蓋自然彎曲,雙手抱胸,慢慢由嘴巴吐氣,再慢慢自鼻孔吸氣(腹部膨出) ,閉氣3 秒鐘,即完成深呼吸運動。 咳嗽運動.
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