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別再彎腰拱背了！橫隔膜受壓迫快做伸展操 - 良醫健康網

聽過「深呼吸有益健康」嗎？因為深呼吸能吸入大量空氣，從而吸收大量氧氣。吸收大量氧氣供給身體，細胞就會活化。細胞一旦活化，身體就會朝氣蓬勃， ...

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