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橢圓機效果ptt 你真的注意了橢圓機訓練的減脂效果嗎 ... - QJIN

今天我們一起來梳理一下，用滑步機（橢圓機）其實也能燃脂橢圓機是健身房比較常見的器材，想讓我在家裡好好動動， 我推薦每個家庭都該有一臺健身車或著其他健身器材.

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