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跑步機和橢圓機哪個鍛煉效果好 - Dongfeng

橢圓機 塑身效果比跑步機好跑步機屬于全身綜合性有氧運動，除了能鍛煉心肺功能之外，它更多的是 ... 不少人都以為橢圓機的鍛煉效果相差不大,其實二者之間差別真的很大。

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