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橢圓機效果ptt - Izmor

如果強度時間相同的情況下，兩種器械對熱量的消耗差別不大。 ... 「滑步機」又稱為交叉訓練機、橢圓機，以模擬人們在走路時候的運動方式與軌跡為概念，除了下肢的使用 ...

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