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[討論] 請問橢圓機減脂的效率| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
如標題~~ 想請問一下大家橢圓機的減脂效率跟跑步比起來如何呢由於本身之前膝蓋受傷過~治好後又因為跑步而又復發從那之後就不敢再跑步了現在都是靠著踩橢圓機在做有氧 ...
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