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橡皮筋理論. - 簡述壓力控制 - 隨意窩

一般人在正常情形下的壓力就像下面這條普通的橡皮筋. 而人在適度壓力之下,有許多身體機能的能力都會出現顯著的提升,包含記憶力,緊急應變能力,還有專注力.

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