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跳橡皮筋- 維基百科，自由的百科全書

跳橡皮筋要求雙腳跳跑動作中完成全身各種規定動作。跳躍為主，期間穿插挑、跨、碰、踢、絆、繞、盤、踩、頂、轉等十幾種基本動作，以及由基本動作衍生的花式動作，並配 ...

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